බල්ලන් රූපලාවන්ය හිසකෙස් රහස් බෙදාගැනීම

හිසකෙස් ගැලවී යාමට හේතුව?

හිසකෙස් වල පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලිය සහ සමය වෙනස් වීම නිසා හිසකෙස් ගැලවී යාම බල්ලන්ගේ දෛනික පදනම මත සාමාන්‍ය දෙයකි.නමුත් අසාමාන්ය ලෙස අධික හිසකෙස් අහිමි වීමෙන් පසු, අයිතිකරුවන් අවධානය යොමු කළ යුතුය

1 සමේ රෝගය

සුනඛයාට හිසකෙස් විශාල ප්‍රමාණයක් අහිමි වුවහොත්, වරින් වර ශරීරයේ නිශ්චිත ස්ථාන සීරීමට ලක් වුවහොත්, අපි බල්ලා කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ යුතුය චර්ම රෝගයක් නොවේ, චර්ම රෝග බොහෝ වර්ග වලට බෙදී ඇත උපදෙස් කාලීන වෛද්ය ප්රතිකාර වර්ගය වෙන්කර හඳුනා ගැනීම සඳහා, නිවැරදි ඖෂධය

2 නිතර නෑම

නිතර ස්නානය කිරීමෙන් සමට හානි සිදු වේ, මේ අනුව ගිම්හානයේදී මාස භාගයකට වරක් අධික හිසකෙස් අහිමි වීම, ශීත ඍතුවේ දී මසකට වරක්, පිරිසිදුකම සඳහා බල්ලා වැඩිපුර පිරිසිදු කිරීමට ඉඩ නොදෙන්න ඔහ්!

3 ලුණු සහිත හෝ මිනිස් ආහාර අනුභව කරන්න

ඉතිරිව ඇති ආහාර වැනි මිනිස් ආහාරවල විවිධ කුළුබඩු සහ ආකලන අඩංගු වන අතර එමඟින් සුනඛයාගේ ශරීරයේ අසමතුලිත පෝෂණය, විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ නොමැතිකම ඇති කළ හැකි අතර එමඟින් හිසකෙස් නැතිවීම, ගැටගැසීම් සහ හිසකෙස් ගැටළු මාලාවක් ඇති කරයි!

සමබර හා පොහොසත් පෝෂණයක් පවත්වා ගැනීම සඳහා ඔබේ බල්ලා සඳහා නිවැරදි සුනඛ ආහාර තෝරා ගැනීමට මතක තබා ගන්න!

කොණ්ඩා මෝස්තර ඩයට්

පොදුවේ ගත් කල, ඔබේ බල්ලාගේ කබාය වඩාත් දීප්තිමත් කිරීමට ඔබට ඔමේගා-3 සහ බිත්තර කහ මදය ලෙසිතින් අතිරේක කළ හැකිය.

1 මාළු තෙල්

කොණ්ඩා මෝස්තරයේ ඉතා හොඳ කාර්යභාරයක් ඉටු කිරීම සඳහා මාළු තෙල් ඔමේගා-3 පොහොසත් වේ.MAG මාළු තෙල් මිලදී ගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ, සෑම දිනකම ආහාරයේ පොම්පයක් ඔබන්න, ඉතා පහසුය!

2 බිත්තර කහ මදය

බිත්තර කහ මදය බිත්තර කහ මදය ලෙසිතින් වලින් පොහොසත් ය.ඔබට නැවුම් බිත්තර කහ මදය පෝෂණය කිරීම හෝ පෝෂණය කිරීම සඳහා ශීත කළ වියලන ලද බිත්තර කහ මදය මිලදී ගත හැකිය.සතියකට බිත්තර කහ මදය 3/4 ක් පමණි.මම නිර්දේශ කරන්නේ මම Daddy Wang ගේ බිත්තර කහ මදය, කුඩා අංශු, කුඩා බල්ලන් කිසිදු ගැටලුවක් කන්නේ නැහැ, සොරෙකු අනුභව කිරීම ලාභදායී ලෙස මිල දී ගෙන ඇති බව!

3 විටමින් බී

විටමින් B බෝතලයක්, මිශ්ර ආහාර හෝ සෘජු ආහාර ගැනීම සඳහා ඔබට ෆාමසිය වෙත යා හැකිය.සුනඛයාට සමේ ගැටලුවක් ඇති විට දිනකට එක් දිනකට ඵලදායී ප්රතිකාර හා වැළැක්වීම විය හැකිය.(PS: රසය වඩාත් කටුකයි, ඔබේ බල්ලා කෑමට අකමැති විය හැක)

සුරතල් හිසකෙස් දෛනික රැකවරණය

1 බල්ලන් පිරිසිදුව තබා ගැනීම සඳහා නිතිපතා ස්නානය කිරීම, නමුත් ඕනෑවට වඩා කඩිසර නොවී අවධානය යොමු කරන්න.ස්නානය කිරීමෙන් පසු හෝ සම්පූර්ණයෙන්ම වියළීම සඳහා ශරීරය තෙත් කරන්න

නිත්‍ය අභ්‍යන්තර සහ vivo වර්මිං

2 වියළි සහ සනීපාරක්ෂාව තබා ගැනීම සඳහා සුනඛයාගේ දෛනික ජීවත්වන සහ ක්‍රීඩා කරන පරිසරය.

3 සුරතල් විෂබීජ නාශක සමඟ නිතිපතා විෂබීජ නාශක

4 දිනපතා ආහාර ගැනීම ඉතා ලුණු, පැණිරස නොවිය යුතුය, මිනිසුන්ට ආහාර ගැනීම සඳහා පෝෂණය නොකරන්න, නිවැරදි සුනඛ ආහාර තෝරන්න

5 බොහෝ විට බල්ලා ඇවිදීමට පිටතට ගෙන යන්න, හිරු එළිය සමට ප්රයෝජනවත් වේ.

6 දිනපතා පීරීම පිළිපදින්න, මිය ගිය හිසකෙස් පීරන්න, රුධිර සංසරණය ප්රවර්ධනය කිරීම සහ නව හිසකෙස් වර්ධනය කිරීම