ඔබේ බළලාට හදිසියේම දරුවෙකු ලැබුණු විට ඔබ සතුටින් හා උද්යෝගිමත් විය යුතුය.ඉතින් ඔබේ බළලාට දරුවෙකු සිටින විට ඔබ රැකබලා ගන්නේ කෙසේද?අද, ගර්භනී බළලෙකු නිසි ලෙස රැකබලා ගන්නේ කෙසේද.
පළමුවෙන්ම, බළලා ඇත්ත වශයෙන්ම ගැබ්ගෙන ඇති බවටත්, සමහර විට බළලුන්ට ව්යාජ ගැබ්ගැනීම් ඇති බවටත් සහතික විය යුතුය.බළලෙකු සැබවින්ම ගැබ්ගෙන ඇති බව තහවුරු කිරීමෙන් පසු, ගර්භනී අවධියේ මුල් අවධියේදී බළලුන් අඩුවෙන් ව්යායාම කිරීමේ ප්රවණතාවයක් ඇති අතර, එම කාලය තුළ ඔවුන් වැඩිපුර පෝෂණය සකස් කිරීමට අවශ්ය නොවේ.ඕනෑවට වඩා පෝෂණය ගැහැණු බළලා තරබාරු විය හැකි අතර, බළලා ඉතා වේගයෙන් වර්ධනය විය හැක.කලලරූපයේ ප්රමාණය ඉතා විශාල නම්, එය උපතේදී ගැහැණු බළලාට යම් අනතුරක් ගෙන එනු ඇත.
බළලුන්ගේ ගැබ්ගැනීමේ කාලය දින 65 ක් පමණ වේ, දින කිහිපයකට පෙර හෝ දින කිහිපයකට පසු තත්වය ද පවතී, දින 70 කට වඩා වැඩි කාලයක් රෝහලට නියමිත වේලාවට උපත ලබා නොදේ.සාර්ථක ලෙස පිළිසිඳගත් ගැහැණු බළලෙකු පළමු සති තුන හතර තුළ ඇගේ ශරීරයේ හෝ හැසිරීමේ සැලකිය යුතු වෙනස්කම් නොපෙන්වයි.දරුවාගේ ගැටිත්ත පෙන්වීමට සති හතරක් ගත වේ.මෙම අවස්ථාවේදී සවල අසූචි නිලධාරියා ප්රවේශමෙන් රැකබලා ගත යුතුය.
ඉතින් ගර්භනී බළලෙකු රැකබලා ගන්නේ කෙසේද?
1 ආහාර පෝෂණය ශක්තිමත් කරන්න
ගර්භනී බළලුන්ට වැඩි ප්රෝටීන් සහ කැලරි අවශ්ය වනු ඇත.එළු කිරි හෝ මාළු සුප් සමග කුකුළු මස්, තාරා හෝ මාළු වැනි නැවුම්, ප්රෝටීන් බහුල ආහාර සාදන්න.ඔබට කාලය නොමැති නම්, පෝෂ්‍යදායී ගර්භනී බළලුන්ගේ ආහාර තෝරන්න.ගර්භණී සමයේදී බළලුන්ගේ වර්ධනය සමඟ බළලුන්ගේ පෝෂණය ද වැඩි විය යුතු අතර, ප්රමාණවත් ආහාර නොමැති සංසිද්ධිය වළක්වා ගත යුතුය.එමනිසා, බළලා ගැබ්ගෙන සිටින විට, බළලාගේ පෝෂණය හා පෝෂණය සංඛ්යාව හා ප්රමාණය ඉතා ප්රවේශමෙන් විය යුතුය.
2 දරු ප්රසූතිය සඳහා පරිසරය සකස් කරන්න
වඩාත්ම මූලික වන්නේ පතුලේ ඇති ප්රියතම බ්ලැන්කට්ටුවක් සහිත කාඩ්බෝඩ් පෙට්ටියකි.නැතහොත් ඔබේ බළලාට උපත් පරිසරය හුරු කරවීමට සහ නව ස්ථානයක විවේක ගැනීමට සහ නිදා ගැනීමට ඇයව දිරිමත් කිරීමට සුරතල් ගබඩාවකින් හෝ අන්තර්ජාලය හරහා උපත් කාමරයක් මිලදී ගන්න.එය නිස්කලංක සහ පෞද්ගලික ප්‍රදේශයක ඇති බවට වග බලා ගන්න, නැතහොත් ඔබේ බළලා ඔබේ ප්‍රසූත කාමරයට ගොස් නිවසේ වෙනත් කොටසක් සොයා ගැනීම ප්‍රතික්ෂේප කළ හැකිය.
3 නිෂ්පාදනයට පෙර සංඥා
බළලුන් උපතට දින 1 සිට 2 දක්වා ආහාර සහ බළලුන්ගේ ආහාර සහ කෙටි ආහාර සඳහා ඔවුන්ගේ රුචිය නැති වී යයි.නොසන්සුන්තාවයේ කාර්ය සාධනය ද ඇත, එහි නිෂ්පාදන පෙට්ටියේ තබා ඇති සමහර දේවල් ඉරා දැමිය හැකිය, වමනය පවා.මෙය සාමාන්‍ය දෙයකි, ඉක්මන් නොවන්න, බළලා බෙදා හැරීමේ පෙට්ටියට දමන්න, බළලා හොඳින් රැකබලා ගන්න, බළලා ඇඳේ, ඇඳුම් ආයිත්තම් කට්ටලයේ හෝ ප්‍රසූත කිරීමට වෙනත් ස්ථානවල වළක්වන්න.
4 බළලුන් බෙදා හැරීම
දරු ප්‍රසූතියේදී බළලුන් අධි වාතාශ්‍රය ඇති වන අතර සාමාන්‍යයෙන් මිනිත්තු 30-60 කින් ඔවුන්ගේ පළමු පූස් පැටවා බිහි කරයි, ඉන්පසු තවත් විනාඩි 30 කින්.දුප්පතා බළලාට ඕනෑවට වඩා ළං නොවිය යුතුය.බළලාට දරු ප්රසූතිය සඳහා නිස්කලංක පරිසරයක් අවශ්ය වේ.බළලුන්ට සාමාන්‍යයෙන් පුපරෙකුගේ මැදිහත්වීමකින් තොරව උපත් ක්‍රියාවලිය තනිවම සිදු කළ හැකිය.නමුත් බළලාට දරු ප්‍රසූතියක් සිදුවුවහොත් පූපර්ට වඩා හොඳින් සූදානම් විය.හදිසි අවස්ථාවකදී ඇමතීමට පශු වෛද්ය දුරකථන අංකයක් සූදානම් කර ගන්න.
සහතික නොකළ සවලක් උණුසුම් ජලය, තුවා, කතුරු, නූල්, වෛද්ය අත්වැසුම් සකස් කළ හැකිය, කල්තියා විෂබීජහරණය කිරීමට මතක තබා ගන්න.බළලා විනාඩි 10 කට වඩා සිරවී ඇත්නම්, බළලාට බළලා ඇද ගැනීමට අත්වැසුම් පැළඳිය හැකිය, මෘදු ලෙස ඔහ් කිරීමට මතක තබා ගන්න.පූස් පැටියා ඉපදුණාට පස්සේ බළල් අම්මා එයාව ලෙවකනවා.උණුසුම් ජලය සහිත තුවායක් ඇඹරීමෙන් පූස් පැටියා මෘදු ලෙස පිස දැමීමට ඔබට උදව් කළ හැකිය.පූස් පැටියා ඉපදුණු විට, පෙකණි වැල සවි කර ඇති අතර, මව විසින්ම එය සපාකනු ඇත.
ලේ ගැලීම වැනි හදිසි අවස්ථාවක් තිබේ නම් හෝ බළලා තුළ පූස් පැටවුන් සිටී නම් සහ පැය දෙකකට වඩා වැඩි කාලයක් වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කිරීම නතර කර ඇත්නම්, වහාම උපකාර සඳහා වෛද්යවරයෙකු අමතන්න.වෛද්‍යවරයා එනතුරු බලා සිටීමේ ක්‍රියාවලියේදී, ඇණහිට ඇති ගැහැණු බළලා සඳහා, බළලාට දිගටම ප්‍රසූත කිරීමට උපකාර කිරීම සඳහා, පූපර්ට ගැහැණු බළලාගේ උදරය ඉහළ සිට පහළට මෘදු ලෙස පහර දිය හැකිය.
බළලා මව පූස් පැටවුන් බිහි කිරීමෙන් පසු වැදෑමහ ඉවත් කරයි.සාමාන්‍යයෙන්, බළලා මව වැදෑමහ අනුභව කරයි, එනම් වනයේ සිටින පූස් පැටවුන් ආරක්ෂා කිරීමට සහ ස්වාභාවික සතුරන් විසින් සොයා නොගැනීමයි.ගෙදරදී නම් ඇත්තෙන්ම අසූචි නිළධාරියාට විසි කරන්න පුළුවන්, කෑවත් ලොකු ප් රශ්නයක් නැති වුණත් වැදෑමහ කෑවොත් පූසා අම්මට අතීසාරය හැදෙන්න පුළුවන්.
අවසාන වශයෙන් නොව, කරුණාකර සති 2 ක් සඳහා පූස් පැටවුන් ස්පර්ශ නොකරන්න.බළල් අම්මා ඔවුන්ට ඉගැන්විය යුතු සියලු කුසලතා උගන්වන්න.සති දෙකකට පසු, සම්බන්ධතා ආරම්භ කළ හැකිය.කෙසේ වෙතත්, සති 2 ක් වයසැති බළලා තවමත් ඉතා බිඳෙන සුළුය, එබැවින් එය මෘදු ලෙස අල්ලා ගන්න.ඔබේ සුරතල් වෛද්‍යවරයාගේ දුරකථන අංකය තැබීම වඩා හොඳය.ඔබට කිසියම් ගැටළුවක් ඇත්නම්, ඔබේ බළලා ආරක්ෂිත බව සහතික කර ගැනීමට ඔබට ඕනෑම වේලාවක ඒවා විසඳා ගත හැකිය.
පසු කාලය: පෙබරවාරි-08-2022