ඔබේ සුරතලා නිවසේ තනිව සිටින විට ඔවුන්ගේ කනස්සල්ල අඩු කරන්නේ කෙසේද?

අපි සියල්ලෝම එහි සිට ඇත - රැකියාවට යාමට කාලයයි නමුත් ඔබේ සුරතලා ඔබ යන්නට කැමති නැත.එය ඔබට සහ ඔබේ සුරතලාට ආතතියක් විය හැක, නමුත් ස්තුතිවන්ත විය යුත්තේ ඔබේ ලොම් සහිත මිතුරාට නිවසේ තනිව සිටීම ගැන වඩාත් සුවපහසු හැඟීමක් ඇති කිරීමට ඔබට ගත හැකි පියවර කිහිපයක් තිබේ.

2

 

බල්ලන්ට වෙන්වීමේ කනස්සල්ලක් ඇති වන්නේ ඇයි?

  1. බල්ලන් තම අයිතිකරුවන් රැකියාව සඳහා පිටත්ව යන තෙක් බොහෝ වේලාවක් බලා සිටිති. බල්ලන්ට ව්‍යායාම සහ සමාජ අන්තර්ක්‍රියා නොමැත.
  2. ධාරකයාගේ කාලසටහන වෙනස් වන අතර පිටත්වන සහ ආපසු එන වේලාව අවිනිශ්චිතය.
  3. හදිසියේම අමුතු පරිසරයක.
  4. දරුකමට හදාගත් සුනඛයන් වෙන්වීමේ කනස්සල්ලෙන් පීඩා විඳීමට වැඩි ඉඩක් ඇත.

ඔබේ බල්ලාට වෙන්වීමේ කනස්සල්ලක් තිබේදැයි ඔබට කිව හැක්කේ කෙසේද?

 

  1. තම ස්වාමියා නිවසින් පිටවීමට පෙර බල්ලා කලබල විය.සපත්තු පැළඳීම, යතුරු ගැනීම, කබාය සහ බැක්පැක් පැළඳීම වැනි අයිතිකරුගේ චලනයන්ට ඉතා සංවේදී ය. බල්ලා තම ස්වාමියා යන විට නිවස තුළ චංචල විය.
  2. තම ස්වාමියා නිවසින් පිටවන තුරු බල්ලා බුරන්නට විය.ඔවුන්ගේ අයිතිකරුවන් නිවසේ සිටින විට බල්ලන් නිහඬයි.
  3. නිවසේ තනිව සිටින බල්ලන්ට මලපහ කිරීම, දෂ්ට කිරීම සහ හානි සිදු විය හැක.
  4. බල්ලෙකුට ඔහුගේ මනෝභාවය සමනය කිරීම සඳහා සෑම විටම උගේ පාද ලෙවකෑමට හෝ වලිගය සපා කෑමට හැකිය.

1

 

ඔබේ බල්ලාගේ වෙන්වීමේ කනස්සල්ල සමනය කරන්නේ කෙසේද?

1. ඇතුල්වීමට සහ පිටවීමට පෙර ඔබට ආයුබෝවන් කියන්න අවශ්‍ය නොවේ.

චාරිත්‍රානුකූල වාක්‍ය ඛණ්ඩවලින් “මම ආපසු ආවා” හෝ “මම ගියා” නොකියා ඇතුළු වී පිටව යන්න.සන්සුන්ව පිටතට ගොස් නිවසට ඇතුළු වන්න, බල්ලා කෙසේ ප්‍රතික්‍රියා කළත්, බුරමින් හෝ පහර දුන්නත්, ඔහුව නොසලකා හරින්න එපා, ඔහු සන්සුන් වන තෙක් බලා සිටින්න, ඉන්පසු සාමාන්‍ය සම්බන්ධතා.ඔබ කරන සෑම දෙයක්ම ඔහුට සාමාන්‍ය දෙයක් ලෙස පෙනෙන්න.

2. ඔබ පිටතට යන බව බල්ලාට පුරුදු වීමට ඉඩ දීමට ඉගෙන ගන්න.

ඔහුගේ ස්වාමියා නොමැතිකමට ඔහුව එකවර හෙළි නොකරන්න.කෙටි කාලයක් සඳහා පිටත්ව ගොස් ඉක්මනින් ආපසු එන්න, තත්පර 10, තත්පර 20, පසුව එය දිගු කරන්න.පුරුදු වෙන්න.ඔබ පිටතට යන විට ඔබ නැවත පැමිණෙන බව ඔහුට දන්වන්න.

33

3. ඔබ පිටත්ව යන විට රූපවාහිනිය හෝ ගුවන් විදුලිය සක්රිය කරන්න.

යමෙකු කාමරයේ සිටීම බල්ලා ලිහිල් කරන අතර ඔහු කාමරයේ නොමැති බව ඔහුට දැනේ.

4. බල්ලාගේ ශාරීරික ශක්තිය පරිභෝජනය කරන්න, ඔවුන්ට වෙහෙසට සෙල්ලම් කිරීමට ඉඩ දෙන්න.

ඔබ නිවසින් පිටවීමට පෙර ඔබේ බල්ලා ඔබට හැකි තාක් දුරට පිටතට ගෙන යන්න.තෙහෙට්ටුව ඔවුන්ට නිදා ගැනීමට උපකාරී වන අතර එමඟින් ඔවුන්ට නින්දට අවධානය යොමු කළ හැකිය.

4

5. ඔහු විනෝද වීමට කැමති සෙල්ලම් බඩු හෝ කෙටි ආහාර ලබා දෙන්න.

බෝල කාන්දු වීම, සුනඛ චුයින්ගම් වැනි දිගු කාලයක් සෙල්ලම් කළ හැකිය.ඔහුගේ අයිතිකරු ඈත් වී සිටින විට ඔහුට කම්මැලි හැඟීමක් ඇති නොවන අතර බල්ලාගේ අවධානය වෙනතකට යොමු කරන්න.නමුත් මේවා ඔබ එකට සෙල්ලම් කරන සෙල්ලම් බඩු නොවේ.මේ ඊලග එකට හේතුවක් තියෙනවා.

6. ඔබ නිතරම ඔබේ බල්ලා සමඟ සෙල්ලම් කරන සෙල්ලම් බඩු සඟවන්න.

මක්නිසාද යත් ඔබ එකට ක්‍රියා කරන සෙල්ලම් බඩු ඔහුට ඔබව තවත් මග හැරෙනු ඇත.

7. ඔබ එය නිවසේ තනියම තබන විට එයට බාහිර ආකර්ෂණය අඩු කරන්න.

උමතු වී දොරෙන් පිටත ඇවිදින අඩි ශබ්දය වැනි බාහිර ලෝකයේ බලපෑම බල්ලාට අඩු කිරීමට අයිතිකරුට අවශ්‍ය වේ.එහි චලනය සීමා කිරීම සඳහා ඔබට ප්රදේශයක් වැටක් ද තැබිය හැකිය.නමුත් ඔබට ඕනෑ තරම් ජලය ඇති බවට වග බලා ගන්න සහ කෙටි ආහාර ලබා දෙන්න.

8. එය සන්සුන් කිරීමට සුවඳ භාවිතා කරන්න.

ඔබේ පැරණි ඇඳුම් වලින් ඔහුට කුෂන් හෝ සෙල්ලම් බඩු සාදා ඔබේ සුවඳ ඔහු වටා තබා ගන්න.මෙය ඔහුට සහතික වනු ඇත.

9. ඉන්ටර්කොම් උපකරණ නිරීක්ෂණය කිරීම සඳහා කොන්දේසි ස්ථාපනය කළ හැකිය, බල්ලා සමඟ සම්බන්ධතා පැවැත්වීම නොවේ.

නිවසේදී ඔබේ බල්ලාගේ හැසිරීම නිරීක්ෂණය කිරීමට සහ ඔහුගේ කනස්සල්ල සමනය කිරීම සඳහා වරින් වර ඔහු සමඟ කතා කිරීමට කැමරාවක් සහ දුරස්ථ වෝකිටෝකියක් සවි කරන්න.

10. සාමාන්‍යයෙන් බල්ලා සමාජගත කිරීම සඳහා රැගෙන යන්න.

දිගු වේලාවක් ගෘහස්ථව සිටීම ඔබේ බල්ලා වඩාත් භයානක හා සමාජශීලී වනු ඇත.පිටතට ගොස් වෙනත් සුනඛයන් සමඟ ඇසුරු කිරීම ඔබේ බල්ලා වඩාත් පිටතට යන බවට පත් කරයි.

11. ඔහුට සෙල්ලම් සගයෙකු සොයා ගන්න.

මෙය අවසාන ක්‍රමයයි.ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙය සාක්ෂාත් කර ගත හැක්කේ යම් යම් කොන්දේසි යටතේ පමණි, එසේ නොමැති නම්, ළදරුවන් දෙදෙනා වැඩ දෙගුණයක් ගෙන ඒමට ඉඩ ඇති අතර, අයිතිකරුට සුරතල් සතුන් සඳහා තරඟ කිරීමේ ගැටලුව විසඳීමට පවා සිදු විය හැකිය.

5

 


පසු කාලය: මැයි-16-2022